Спермограмма – анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом.
На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки. В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины.
Стоит более подробно разобраться, как улучшить спермограмму и стать здоровым.
Большой эффективностью обладают гормональные лекарственные средства, которые позволяют снизить содержание и выработку эстрогенов в организме мужчины. Эти лекарственные средства может назначить исключительно врач при наличии соответствующих показаний.
На процесс сперматогенеза положительно влияют витамины и минералы, поэтому для улучшения состава спермы необходимо достаточное поступление витаминов А, С, Е, цинка, селена и фолиевой кислоты.
Во многих случаях для восстановления фертильности мужчине достаточно изменить свой образ жизни. Не знаете, как улучшить качество спермограммы? Достаточно придерживаться следующих советов:
Согласно результатам многочисленных исследований, питание способно влиять на состав семенной жидкости. Именно поэтому для нормализации спермограммы специалисты рекомендуют употреблять следующие продукты:
Улучшить спермограмму под силу каждому мужчине. Простые рекомендации позволят изменить жизнь к лучшему и восстановить мужское здоровье. Главное обратиться в профильный медицинский центр и правильно провести диагностику.
Все доктора и сотрудники лаборатории сперматологии имеют высокую квалификацию и многолетний опыт работы.